みなさま、元気にお過ごしですか。
緊急事態宣言に伴い、現在わたぼうしは閉室(4/25~5/11)しておりますが、私たちは、いつでもみなさまをお迎えできるよう用意をしております。
みなさまにお会いできるのを心待ちにしております。
昨年6月に「わたぼうしだより」でも紹介した日暮里保育園の給食レシピを紹介いたします。
保育園では子どもたちからリクエストがあるほどの人気メニューとのこと
献立のにヒントになれば幸いです。
【トマトスープ】 完了期~
材料(大人2人+子ども2人)
たまねぎ 中1/2個 にんじん 3cm セロリ 1/4本 キャベツ 1枚
ベーコン 30g ダイストマト缶詰 70g 水 500mL
だし
昆布
1.5g
厚削りかつお節 4.8g
花がつお 2.2g
しょうゆ
小さじ1
調味料A
食塩
ひとつまみ
砂糖 小さじ2/3
酒小さじ1
作り方
1
鍋に水・昆布・厚削りかつお節を入れ半日冷蔵庫で保管します。その鍋を火にかけ、沸騰しないように1時間ほど煮ます。強火にかけ、沸騰したら花がつおを入れ火を止めます。花がつおが沈んだらざるでこして、だしの完成です。
だしパックや顆粒だしなどお好きなだしでも大丈夫です
2
たまねぎ、にんじん、セロリは1cm角に切ります。キャベツとベーコンは短冊切りにします。
(離乳食完了期のお子さんも食べる時は、ベーコン、キャベツも1cm角に切ってください。)
3
だしににんじん、たまねぎ、セロリ、キャベツ、ベーコンを入れて煮込みます。(セロリの葉も一緒に煮込むとだしが出ておいしいです。)
4
野菜がある程度柔らかくなったら、ダイストマト缶を入れ調味料Aを加えます。
5
トマトも柔らかくなるまで煮たら完成です。
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